在数字化时代，游戏已经成为许多人休闲娱乐的重要方式。然而，当我们在全神贯注地投入游戏时，常常会遭遇各种形式的干扰。无论是家人的呼唤、朋友的打扰，还是突然的噪音和消息提示，这些干扰都可能打断我们的游戏体验，甚至影响我们的心情和专注度。面对这样的情况，我们该如何应对呢？
处理游戏时被人干扰的问题，首先需要明确的是，干扰可能来自多个方面：有可能是外部环境的噪音或他人的打断，也有可能是内心杂念的干扰。无论是哪种情况，都需要我们采取积极的措施来应对。
一、保持专注与冷静
面对他人的打扰时，首先要做的是保持专注与冷静。不要因为一时的打断而失去耐心或情绪失控。可以礼貌地告诉对方你正在进行的事情以及你希望他们何时再来与你交流。这样做既表达了自己的立场，也给予了对方尊重。
二、设定游戏时间与空间
为了减少干扰，我们可以设定一个特定的游戏时间和空间。比如，在家人或室友都在忙碌的时候进行游戏，或者选择一个相对安静的房间进行游戏。这样不仅可以减少外界的打扰，还能让我们更加专注于游戏本身。
三、使用技术手段屏蔽干扰
现代科技为我们提供了许多屏蔽干扰的工具。例如，可以设置手机为勿扰模式或调整游戏时的音量设置，以减少噪音的干扰。此外，还可以使用耳塞或耳机来隔绝外界噪音，让自己完全沉浸在游戏中。
四、提前沟通与约定
如果干扰来自于家人或朋友，我们可以提前与他们进行沟通与约定。告诉他们你玩游戏的时间和期望的安静环境，让他们了解你的需求并给予配合。这样不仅能够避免因打断而引起的冲突，还能促进彼此之间的理解和信任。
五、学习放松技巧与调节情绪
在游戏过程中遭遇打断时，可以学习一些放松技巧来调节自己的情绪。如深呼吸、短暂冥想或短暂的伸展运动等。这些技巧能够帮助我们迅速平复情绪，回归到游戏的状态中。
六、设立游戏外的规则和共识
如果在家中经常受到不同意见和行动的影响，那么和家庭成员或室友进行深入的对话就显得尤为重要了。一起设立一个共识：如玩大型游戏的固定时间段以及每个人的基本游戏娱乐需求及合理解决其他日常琐事的期望值。这将确保您得到必要的生活支持时又不因生活上的困扰分心。
七、线上模式利用独立工具防打扰
如果是通过手机或者PC线上打游戏的话，很多时候都有这样的APP服务可以让用户实现悬浮屏操作模式（即游戏中弹出屏蔽广告等操作），以屏蔽不必要的通知打扰到自己的游戏体验。例如某些平台提供在线“屏蔽”通知的服务或专门为游戏玩家设计“静音”模式的应用程序。
综上所述，处理游戏被人干扰的问题需要我们从多个方面入手：保持专注与冷静、设定时间和空间、使用技术手段、提前沟通与约定、学习放松技巧、设立游戏外的规则和共识以及利用线上工具防打扰等都是有效的应对策略。通过这些方法，我们可以更好地享受游戏的乐趣，同时减少外界干扰带来的影响。
